Jak radzić sobie z Postępującą Utratą Wzroku

Wraz z wiekiem, nasze źrenice nie zwężają się i nie rozszerzają, z taką wydajnością, jak kiedyś.

Bardzo często da się przeciwdziałać pogorszeniu wzroku, wynikającego ze starzenia się oczu, dzięki prostym metodom zaradczym typu zwiększenie ilości światła w miejscach, w których czytasz, majsterkujesz, szyjesz lub oddajesz się innemu hobby.

Kiedy dobiegniesz 60tki, możesz zauważyć, że Twoje widzenie nie jest takie, jak kiedyś i możesz zauważyć problem z czytaniem, w miejscach gorzej oświetlonych. Starzenie się stanowi kluczowy czynnik kondycji twoich oczu. Wraz z wiekiem, Twoje źrenice nie pracują już tak wydajnie, jak kiedyś; bardziej niż prawdopodobne jest, że nie wpuszczą one tyle światła, co powinny. To oznacza, że do siatkówki dociera niewystarczająca ilość światła, zaciemniając Twoje widzenie. Aby przeciwdziałać temu zjawisku, spróbuj skorzystać z poniższych wskazówek: 

• Dodaj oświetlenie pod szafkami, gdzie praca wymaga od Ciebie środków ostrożności, tak jak w przypadku gotowania. 

• Otwórz okna, aby wpuścić więcej światła do pomieszczenia oraz zmień żarówkę na jaśniejszą. Ustaw kolory, które nie są forsowne i zbyt jaskrawe dla oczu.

• W pracy, wymagaj dodatkowego oświetlenia przy Twoim stanowisku.

Jeśli zaobserwowałeś różnicę w swoim widzeniu, natychmiast udaj się do swojego lekarza.

Zmiany w twoim widzeniu, związane z wiekiem sprawiają, że proste i łatwe zadania, okazują się trudne i stresujące do wykonania.

Ważne jest, aby przechodzić regularne badania wzroku. Twoje oczy powinny być pod stałą kontrolą, w celu zdiagnozowania ewentualnych chorób, którego powinno się leczyć. Jeżeli odczuwasz jakikolwiek dyskomfort widzenia, porozmawiaj o tym ze swoim lekarzem. Dowiesz się na temat róznych opcji niewelowania pogorszenia wzroku, spowodowanego wiekiem.

Zaćma jest bardzo częstym zaburzeniem wzroku u seniorów. Powoduje ona zamglone i nieostre widzenie; nie leczona doprowadza do ślepoty. Leczenie polega na wszczepieniu podczas zabiegu chirurgicznego nowej sztucznej soczewki i wyjęciu Twojej zużytej już soczewki.

Nieodwracalna utrata wzroku: Co możesz z tym zrobić?

Choroby typu zwyrodnienie plamki żółtej, jaskra oraz retinopatia cukrzycowa są innymi zaburzeniami, które mogą dotknąć osób starszych. W dzisiejszych czasach, istnieje swobodny dostęp do wielu metod zaradczych, służących polepszeniu widzenia u osób dotkniętych zaburzeniami.

Metody poprawy widzenia moga być bardzo przydatne w codziennym funkcjonowaniu. Poniżej podajemy kilka z nich:

• Lupa powiększająca jest tanim oraz poręcznym urządzeniem, które może być pomocne przy czytaniu menu lub innego małego druku.

  Szkło powiększające - lupy są świetnym rozwiązaniem, zarówno do czytania, jak i przy innych czynnościach, wymagających widzenia małych elementów.
• Oświetlenie – dodaj dodatkowe lampy i zwiększ oświetlenie miejsc, w których najczęściej przebywasz.
• Audio – dzisiejsza technologia, wyszła naprzeciw odbiorcom oferując audiobooki. Możesz usiąść w ulubionym krześle i oddać się słuchaniu ulubionej książki lub noweli, zamiast męcząc się z czytaniem małego druku. 
• Ekrany – nowe monitory, które można podłączyć do komputera lub telewizora mają właściwości antyodblaskowe, dzięki czemu zmniejszają zmęczenie oczu. 
• Oprogramowania – jeśli Twoja praca wymaga wielu godzin przy komputerze, być może przydatne okaże się oprogramowanie, które pozwala na powiększenie dowolnej rzeczy na Twoim monitorze, łącznie z kursorem myszy. 

Pogorszenie Widzenia Związane ze Starzeniem się

Na przestrzeni lat istniała przykra tendencja do ignorowania pogorszenia wzroku u osób starszych. W Stanach Zjednoczonych w ostatnim dziesięcioleciu zanotowano informacje o tym, że co trzeci Amerykanin w starszym wieku chorujący na jaskrę, nie jest na nią leczony. Takie lekceważenie może prowadzić do całkowitej ślepoty.

Regularne badania wzroku umożliwią osobom starszym samodzielne funkcjonowanie, tak długo, jak to możliwe.

Jednym z najczęstszych wypadków, którym ulegają ludzie starsi to poślizgnięcie się lub potknięcie. Obu wypadkom można zapobiec. Zauważono, że główną przyczyną tych wypadków jest złe widzenie. Dzięki regularnym badaniom wzroku, można by leczyć narząd wzroku oraz zminimalizować szansę na wystąpienie wypadku. Skorygowane widzenie sprawia, że otoczenie osób starszych jest dla nich dużo bardziej bezpieczne, a ponadto czują się oni bardziej pewnie przy wykonywaniu codziennych czynności. Regularne coroczne badanie wzroku umożliwia osobom starszym dużo dłuższe samodzielne funkcjonowanie niż w przypadku osób nie badających swojego widzenia.

Weź pod uwagę następujące odkrycia:

• Badania przeprowadzone przez magazyn Investigative Ophthalmology and Visual Sciences opublikowane w 2007 wykazały, że ludzie z nieleczoną jaskrą, są trzykrotnie bardziej narażeni na upadki i sześciokrotnie bardziej narażeni na wypadki drogowe.
  
  
• Według Neurologic Clinics Journal, główną przyczyną z powodu której osoby starsze muszą zostać przekierowane do domu opieki stacjonarnej, są skutki nagłych upadków. 

Ważne jest, aby właściwie opiekować się osobami starszymi w Twojej rodzinie, bez względu na to, gdzie mieszkają. Dbanie o ich zdrowie ogólne jest równie ważne, co dbanie o stan ich wzroku, ponieważ dzięki temu będą mogli prowadzić życie tej samej jakości, co kiedyś.